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＜研修会＞ 「こころとからだの健康講座」 ※ 10名以上の参加者のところには、出張いたします。
＜講師依頼＞ 「メンタルヘルス研修」 ※ 10名以上の受講生で、出張いたします。
第１期生募集
第1期 前期 H23年9月～H24年3月（全6回） 日時：月１回（日・祝）１３時３０分～１６時３０分 （受付１３時１５分～）
第１回 ９月２３日 ( 浦和 コミュニティーセンター 11 集会室） 第２回１０月２３日 ( 浦和 コミュニティーセンター 10 集会室 ) 第３回１１月２３日
場所：浦和コミュニティーセンター（浦和駅東口徒歩2分）, 下落合 コミュニティーセンター（与野駅西口徒歩3分） 受講料：各回5000円 当 NPO 会員 3800円 主催 NPO 法人ヒュ一マンシップコミュ二ティ , ＴＯＳネットワ一ク
★終了しました。今後の活動への皆様の温かいご支援もいただきました。ありがとうございました。 県活の方々にもお世話になりました。いつも心より感謝致しております。
絆 ～ 東日本大震災の復興に向けて、支援している方々へ～ ボランティアスキルアップ講座
ボランティアから支援へ ボランティア活動においては、相手の気持ちに寄り添い、行動する事が必要です。 温かい心のふれあうコミュニケ一ションは、悲しみや不安、怒り、苦しさを和らげ、心を癒す力があります。 今、私たちが出来る事を考え、本当に役に立つボランティアとして復興に向け支援していきましょう。
日 時 5 月 22 日 （日） 午後 1 時 30 分～ 4 時 30 分 受付：午後 1 時 10 分から 定 員 ６０人 対 象 ボランティアをしている方、希望する方、医療従事者、援助者、一般。 受 講 料 無料 （チャリティ一セミナ一です 。被災地の子ども達へのプレゼントを現地に届けます。） 申し込み 住所・氏名・電話番号・年齢・性別 をご記入のうえ下記へお願い致します。 問 合 せ （個人情報は法人として守秘義務を持って対応します）Ｆａｘ ０４８ - ６７７ - ８２５０ E-mail info@tosnetwork.com 東日本大震災 で 被災された方々には、心よりお見舞い申しあげます。 大きな悲しみを抱え、不安な毎日を送られている方々に少しでも笑顔になっていただけるように応援していきます。
主 催 特定非営利活動法人 ヒュ一マンシップコミュニティ 財団法人 いきいき埼玉 (埼玉県県民活動センタ一） 後 援 埼玉県教育委員会 講 師 佐野幸子 ストレスマネージャー、心理・健康カウンセラー、ソ一シャルカウンセラ一 阪神大震災の時にも、長田区まで行きました。今回も各地避難所で心と身体の健康支援をしています。被災された方とメ一ルやネットでのカウンセリングや薬剤師としての活動など、多方面に奔走しています。 ＴＯＳネットワ一ク メディカル部門代表。 カウンセリングスタジオ「わおん」主宰。 明治薬科大学生涯学習講師、彩の国いきがい大学講師。 ～「ストレスを力に」～ 災害時での様々な心身の反応は、予期せぬ出来事、極端（異常）な出来事に対する正常な反応です。 見通しが立たない状況下では、ストレスにより自律神経系、内分泌系、免疫系のバランスを崩します。 心だけでなく、肩こり・頭痛・高血圧・高血糖・胃痛・不眠・無気力・ 風邪をひきやすいなど多様 な症状を作り出すことになります。 しかし、支援者を得ること、未来への希望や期待、たとえイメージでも楽しいことを考え見通し をたてることで、不安・悲しみ・苦しみが軽減されます。 人間には、自ら、立ち直れる能力が備わっています。長い道のりでも、確実に明るい未来が待っ ています。 そして、「こころのケア」は、被災者との接し方や関係作り、環境を整える働きかけにあります。 それには段階があり、そこを見極めることが大切です。基本は温かいこころのふれあうコミュニケ 一ションです。 大宮駅からニューシャトルで内宿駅まで約２５分。 内宿駅から無料送迎バスで約３分。または徒歩約１５分。 ●ＪＲ宇都宮線 蓮田駅 西口からバス （丸谷・八幡神社・菖蒲車庫行き） で約２０分。上平野バス停下車徒歩約１２分。 ●ＪＲ高崎線 上尾駅 東口からバス（羽貫駅・伊奈学園高校行き） で羽貫駅まで約２７分、羽貫駅から無料送迎バスで約８分。 〒 362-0812 伊奈町内宿台６－２６ 埼玉県県民活動総合センター内 ０４８－７２８－７１１３
☆大好評で終了しました。皆様にご満足いただけたと思っています。ありがとうございました。 県活の方々にもお世話になりました。感謝致しております。 主催：財団法人いきいき埼玉 現代的課題講座＝4回シリーズ～土曜10～12時 （平成23年1月22日、29日、2月5日、12日） 『ストレスを力に』～心に効く薬～ 講師 佐野 幸子 (明治薬科大学生涯学習講師、彩の国いきいき大学講師） 埼玉県県民活動総合センター ｈttp://www.kenkatsu.or.jp 定員40人（先着順） 4日間で3500円 電話またはインターネットで申込 申込・問い合わせ ０４８－７２８－７１１３ 県民活動センター学習支援担当「ストレスを力に」係
カウンセリングを学ぼう！ 「カウンセリングのはじめの1歩」☆終了 2月26日（土） 13時～17時 於「わおん」 参加費 5000円 「ストレスを力に講座」 3月２1日（祝） 13時～17時 於「わおん」 参加費 5000円 ☆終了 『薬剤師のための講座』 虎ノ門病院薬剤部長林昌洋先生の「妊娠･授乳とくすり」講座 主催 浦和女性薬剤師会 9月12日（日）10時～11時半 浦和コミュニティーセンター第 1４ 集会室 浦和女性薬剤師会会員 以外 1000円 （1000円相当のお弁当付き） たくさんのご参加ありがとうございました。 また、満員で参加できなかった方々、次回最優先でお知らせいたします。 ☆終了 「薬剤師のためのコミュニケーション講座」 ～ハイリスク薬の情報をキャッチしよう～ 9月23日（祝）午後1時30分～4時30分 浦和コミュニティーセンター第 10 集会室 詳細はお問い合わせ下さい ☆終了 雨の中のご参加ありがとうございました。 また、引き続きやっていきます。よろしくお願い致します。
「市民健康講座」～ストレス時代のこころとからだの健康
☆終了 [ストレスとの付き合い方 ] 「ストレスをエネルギーに」 ～見方を変えよう～ ～ 自分らしく前に進もう～ 8 月 25 日（水）午後 1:30 ～ 3:00 8 月 25 日（水）午後 3:15 ～ 4:45 浦和コミュニティーセンター第 7 集会室 浦和コミュニティーセンター第 7 集会室⇒浦和駅東口駅前ビル（パルコの入ったビル）の１０階 ☆終了 「脳とストレス」 「生活習慣病とストレス」 ～脳とストレスの関係を知る ～ストレスと病気の関係を知る 11月25日（木） 11月25日（木） 浦和コミュニティーセンター第 ９ 集会室 浦和コミュニティーセンター第 ９ 集会室 ⇒浦和駅東口駅前ビル（パルコの入ったビル）の１０階 ☆終了☆ 「糖尿病とストレス① 」 「糖尿病とストレス②」 ～食と運動とｽﾄﾚｽﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄを～ ～食と運動とｽﾄﾚｽﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄを～ １０ 月 2８ 日（水）午後 1:30 ～ 3:00 １０ 月 2８ 日（水）午後 3:15 ～ 4:45 下落合コミュニティーセンター第 ３ 集会室 下落合コミュニティーセンター第 ３ 集会室 ⇒下落合コミュニティーセンター第２集会室⇒与野駅西口、埼玉りそな銀行道向
参加費 各回 各 ３ ０００円（資料代含む） 申し込み： 参加希望回と連絡が取れる手段（お名前と電話またはメール）を記載のうえ tel ＆ fax 048-873-1228 e － mail info@tosnetwork.com ・・資料準備のため、出来るだけ事前申し込みしていただけると助かります。 主催： TOS ネットワーク メディカル部門「ＴＯＳ企画」 http://www.tosnetwork.com/ 協力： NPO ヘルスカウンセリング学会さいたま勉強会、 カウンセリングスタジオ「わおん」
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